2週間ほど咳が続いています

30代/女性 - 2024/08/02

2週間ほど前、喘息のような咳から始まりました。
エアコンのせいか、朝喉のイガイガ感もありました。鼻水も少しありましたが、透明なサラサラしたものでした。

咳が出始めて、割とすぐに肋間筋に痛みはありました。ですが、1週間ほど前格闘技の練習の時に肋骨を上から圧迫され悪化。押すと頭があり咳をする時はもちろんですが、大きな声など力を入れると痛み。また、横になったりと圧迫されているような違和感がありました。
咳をする時に肋間筋を手で抑えると、痛みは和らぎます。

そこから、2週間経った今も咳は治っていません。
頻度的には減って、何かに集中していると咳は出ません。無意識に出るというよりかは、喉が気になり自分でするということの方が強いように思います。特に、車などエアコンが直で当たると出やすいです。数日前から鼻水の色が黄色に変わり、痰も出るようになりました。
痰は白色です。

また、先ほどから肩甲骨あたりも力を入れると痛むようになりました。
肋間筋は、MAXの痛みからは軽減していますが無くなってはいません。

症状が出てから1度も受診したことがなく、そろそろ受診をしないといけないとは思っています。

お聞きしたいのは、受診をしないと咳はここまで長く続くものでしょうか？
肋間筋が痛むのは咳が原因という可能性が高いでしょうか？
熱は一度も出たことがありません。