無呼吸症候群、無呼吸の長さについて
person40代/女性 -
SASの検査をして全体的には正常と出たのですが、無呼吸時間が長いので気になっています。
私は、43歳、筋肉質のある普通体型、登山やトレランなど運動もよくする女性で一人暮らしです。
規則正しい睡眠時間がとりにくい忙しい会社で働いていますが、
長く寝ても起きた時に熟睡感がなく疲れが取れず(短い時より7-8時間寝て起きた時の方が起床時にだるい感じがする)が続いていたのでSASの検査を受けました。
いびきアプリで以前より、日々観測していましたが、イビキはほぼなく、明け方ウウーッと言ったりする時があります。
検査結果の詳細は
1回目
1時間に1.8回、平均16秒、最長37秒の無呼吸(低呼吸)
最低SpO2は90%
2回目
1時間に1回、平均18秒、最長28秒の無呼吸(低呼吸)
最低SpO2 91%
いびきは1.1% でした。
また、もともと心拍数も低いのですが、
最低34 平均41
でした。
主治医としては、診断結果として正常なので治療範囲ではないということでしたが、
最長で37秒も無呼吸(低呼吸)なのは怖いなと思っています。
CPAPはこのままだと保険適応にはなりませんが、マウスピースなどで手立てをした方が良いのか、診断結果どおり、特に何もしなくても良いのでしょうか。。。
最近、別で強いストレスがあり睡眠が浅いのですが、前々から眠気が取れないような時や、マイクロスリープに陥る時があるので、一時的なものというよりSASの傾向が強いのではないかと考えています。
ちなみに今回診察いただいたのは心療内科です。
ご意見いただけると幸いです。
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