舌を繰り返し噛むことのリスク

30代/女性 - 2024/08/03

いつもお世話になっております。

この１〜２ヶ月くらいのことかと思いますが、喋っている時や食事の時に、奥歯で舌の縁(右側)を噛んでしまうことが多くなりました。
出血や見た感じの腫れなどはないのですが、たまにその部位が痛む感じもあります。（特に生理前後)

先月歯医者で相談したところ、舌には特段何もなく、凸凹している歯を少し削ってもらいましたが、あまり変化はありません
。

繰り返し同じ部位を噛んでしまうと悪性のものになるリスクもあると聞いて、不安になっています。　

喫煙歴はありませんが、夫が電子タバコを吸っているので受動喫煙していると思います。受動喫煙でも舌がんのリスクは上がるでしょうか？

不安神経症もあり、毎日の食事など怖くなっています。安心できるようなアドバイスをいただきたく、よろしくお願いいたします。