数年前から時々、急なめまいが起きます
person30代/女性 -
数年前から、急にめまいが起きることがあり、困ることがあります。どう予防、対処すべきか相談したいです。
・めまいが起きる状況などは様々です。
眠たくなった時
しゃがんだ状態から立った時
人に話そうとした時、話している時
スマホを見ている時
何か考え事をしている時
自転車で走っている時 など
状況がバラバラで、急になるためストレスなどの原因が分かりません。
・症状はその時によりますが、数秒で治まります。意識が遠のきそうになることもあるため、治まるよう気を張ることもあります。
頭が回転するようにくらくらする
視野が暗くなる。目が開けにくくなる。
息がしにくくなる。ことがよくある症状です。
1日に数回なることもあれば、1週間大丈夫なこともあります。頻度は年々増えている気はします。
自律神経の問題か、貧血か、スマホによるものか、耳鼻や脳によることか原因もよく分からず、受診したことはありません。健康診断でめまいの相談をしたことはありますが、軽視され助言もなかったため、様子を見ています。