22歳男性、男性器の包茎について

person20代/男性 -

包茎について、治療法を知りたいです。
自力(トング?ペンチ?っぽい形の広げる器具の使用)or病院(自由診療)を視野に考えています。
どちらが良いでしょうか。
自力でできるのであればそうしたいですが、受診が必要な場合は安く綺麗にしたいです。

「状態」
・通常時は苦労なく剥けるが、剥いた皮が余る感じあり。
・勃起時は剥けない。カリの部分に行くにあって締め付け感があり、先に進まない。
剥いたままの状態で勃起した時は、締め付け感あり。くびれができる。

「予想」
・皮が広がっていないことに問題がありそうなので、包皮輪狭窄型を疑っている。
・すぐに戻せるのでカントンまでは行っていないように思う。

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