13歳娘の症状　　　

40代/女性 - 2024/08/03

13歳娘です。
とても明るい性格ですが、不安感が強い部分があります。
最近「なんか緊張する」という事が時々あります。
時間の経過とともに改善されます。
母である私がパニック障害になった時期があります。
13歳でも通院した方が良かったりするのでしょうか？
日常生活でアドバイスできる事はありますか？

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