食中毒の可能性/酸化マグネシウム飲み過ぎ

person30代/女性 -

妊娠9ヶ月の妊婦です。

下記の2点心配な事があり、相談させて頂きました。

◾️1点目
昨日の夕方ごろ、外食でハンバーガーを食べましたが中の肉が赤めでした。こんなものなのかな と思って食べてしまいましたが、後から生焼けだったのではないかと心配しています。
チェーン店の、牛肉を使ったお肉のようです。

◾️2点目
いつも夜のみ酸化マグネシウム250mgを2錠服用しています。

昨夜、既に2錠飲んでいたのを忘れて、1時間後くらいに更に2錠(合計4錠)を飲んでしまったかも知れません。

今朝起きて、若干胸焼けのような症状と軽い腹痛があります。便はいつもより軟便でした。原因としては上記2点のどちらかのせいかな…と思っているのですが、
このまま様子を見て大丈夫でしょうか?
また、これから気をつけるべき症状などありますでしょうか?
また、お腹の赤ちゃんに影響がないかも心配です。

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