ホルモン検査で閉経と言われたら

40代/女性 - 2024/08/04

あと数日で46歳になる満45歳です。
今年の3月25日に通常より少し早い生理が来たあと、4月10日にまた出血があり4日ほど続いた後から生理が来ておりません。
7月13日に婦人科に行き、血液検査と子宮内検査(内膜が厚くなっているので生理来そう、と言われました)と共にデュファストンを処方され10日間飲みましたが、飲み終わって10日ほど経っても生理が来ず、昨日、血液検査の結果を聞きに行ったところ、
FSHが78.21、E2が10未満で、閉経ですね。と言われました。
特にこれまで生理期間が長くなったり頻繁したり…という症状もなかったためこのまま閉経するのも信じられず、ショックです。
内膜は厚くなっていると言われているし、茶色おりものが続いていたり、なんとなく生理前の様な不快感も続いているため、再度薬をプラノバールに変えて、一度生理を起こします、という話しでした。
このまま自然生理は起こせず閉経となるのでしょうか？
最近は職場のストレスが酷く精神科のお薬を昨年末頃まで飲んでいたり、お恥ずかしながら、4月にクラミジアが発覚し薬で治療したこともあり、そのせいで生理が止まっていると思っておりました。

そして、これは婦人科の生理に話せていないのですが、2月末から1か月ほど、プエラリアミリフィカを含むサプリを飲んでしまい、3月、4月の生理不順をきっかけに服用を停止したのですが、それがホルモン検査の数値に影響を与えているのかとも思っています…。

今回のプラノバールによって生理が来たら、その後完全に閉経してしまうのでしょうか？
今からエクオールを飲んだり、規則正しい食生活をする、などで閉経を遅らせられるのでしょうか？

長くなり申し訳ございません。ご回答いただけましたら幸いです。