葉酸過剰摂取直後　妊活を遅らせるべきか

30代/女性 - 2024/08/04

お世話になっております。
健康診断にて貧血と指摘(赤血球数372×10^4/μl、血色素量11.3g/dl)されたため、ファイチを3日飲みました。
ファイチには葉酸が2mgも含まれているため、葉酸過剰摂取になっていると思います。
ちょうどファイチを飲んだ3日目はちょうど排卵期のため、妊活を始めようと思っていたのですが、葉酸過剰摂取が心配です。
なおこれ以外にサプリは摂取していません。

1. 妊活を見送るべきでしょうか。
2. 葉酸過剰摂取の場合、胎児にどういった影響が考えられますでしょうか。
よろしくお願いいたします。