生後4ヶ月の赤ちゃん、夏の外気浴(日光浴)について
person乳幼児/女性 -
4ヶ月になったばかりの赤ちゃんの外気浴のことで悩んでいます。4月頭に産まれ、1ヶ月を過ぎた頃には外はもう暑く2度程ベビーカーで散歩をしたもののやめてしまいました。
昨日、4ヶ月検診の問診票を見ていて"外気浴をしているか"という項目を見つけ不安になり相談させていただいています。
生後2週間ぐらいから上の子の保育園のお迎えに車で行く際、少し外に出る程度で散歩らしい散歩はほとんどしていません。毎日夕方5時前後に玄関から車まで、駐車場から保育園までと計1〜3分程太陽に晒されています。また、週に1〜2回買い出しでスーパーに車で行く程度です。週末は家族で出かけるのですが暑いため基本室内に出かけています。
日中は窓から3メートル程離れたところで遊ばせておりレースのカーテンを常に閉めています。
ネットを検索するとビタミンD不足やくる病になると書かれていてとても心配しています。夏の外気浴は朝や夕の涼しい時間帯と聞きますが朝も夕も暑く今までは避けてきました。
そこで質問です。
1.この猛暑でも外気浴はするべきでしょうか。
2.ある記事で今の時代は日光浴はしなくて良い。外気浴だけで良いと見たのですがそうなのでしょうか。
3.外気浴が必要な場合4ヶ月になった今から初めても遅くないでしょうか。今からでも骨は強くなるでしょうか。
4.今までしなかったために将来病気になってしまうことはあるでしょうか。
ちなみに今朝は7時30分〜網戸にした窓の近くで遊ばせ、8時30分〜10分程帽子を被せて外を散歩しました。
長々と申し訳ございません。
お忙しい中恐縮ですがアドバイスをくださると幸いです。よろしくお願い致します。
