パニック障害、寛解の方法は
person20代/女性 -
二週間前にメンタルクリニックにいき、パニック障害と診断されました。
2年前に子供を産んでから度々心配性に拍車がかかり、過呼吸みたいになってました。
この前は救急車で運ばれたほどです。
実家も近く育児も助けてくれます。
主人も心配になり、今月は自宅で仕事もしてくれてます。
私は育休明けて復職してましたが、二週間前から休職してます。
今も不眠、食欲不振とあり、辛い時は頓服を飲んでます。
家族には薬に頼らず治していこうとメンタルを励まされますが、正直しんどい時もあります。
2歳の子も私の様子が変なのを勘づいており、迷惑をかけています。
今はプレ幼稚園が夏休みのため自宅保育です。
恵まれている環境なのにどうしてこうもメンタルが弱いのでしょうか？
自分で治したいですが、外に出たり電車に乗るのも怖いです。
それでも鞭打って行ってますが。
過呼吸発作も度々あり、どうしていいかわかりません。
私は治るのでしょうか？
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