ヘルペス?帯状疱疹?うつる?

person30代/女性 -

9歳、6歳、1歳8ヶ月子供います。

昨日からヘルペスか帯状疱疹かわからりませんが、首に痒み強め痛み少しチクチクした感じです。
疲れたら昔からヘルペスができやすく、目にも出来た経験あります。
今回は発疹ができる前日、乳腺炎になり口内炎もできてます。口内炎はまだあります。
子育てに追われなかなか病院にも行けずいつもは勝手に治りますが明日皮膚科に行こうかなとおもいますが、
口内炎があり、ヘルペスできてきた?てときに1歳8ヶ月息子に間接キスで飲み物を飲んでしまいました。。
唾液や会話でもうつるんですか?
移っていたら潜伏期間はどれくらいてすか?水痘1回目しかまだ打ってません

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