授乳中のサプリメント摂取について

30代/女性 - 2024/08/06

現在授乳中ですが、健康増進のためサプリを検討中です。以下の成分に問題はありますか？
子どもは生後5ヶ月で、離乳食をスタートしたばかりです。ミルクと混合のため、授乳量は1日1〜3回にまで減っています。

成分（1日摂取量）
ルテイン20mg、ゼアキサンチン4.08mg
アルガトリウム(Algatrium)* 600mg

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