複数の口内炎、気持ち悪さ

person30代/女性 -

歯茎1つと喉の奥2つに口内炎のようなもの

金曜に飲み会に行った後、突然喉に違和感が出て翌日口内炎が3つもできていました。
1つは上の歯の唇が被っている下あたりの歯茎、
もう1つは喉の右奥に白いふちの穴が空いたものが1つ、
もう1つはその横に赤っぽい裂け目?のように見える穴です。

また、最近ストレスで寝ている間に歯軋りがひどく、エラが張ったり顎が痛いのでかなり久々に歯医者に行ったところ(2週間くらいまえ)歯周病と診断されました。

飲み会が続きお酒や油っぽいものを飲食したり、彼と性交渉をしたりしたこともあり、なんだか心配になってしまいました。
元々風邪を引く際は喉からで、よく口を開けて寝て、朝喉がイガイガしていることも多いです。
症状が出始めてから4日経過し、昨日は口内炎の薬を歯茎に塗ったところなんとなく良くなった気はしますが、喉の気持ち悪さ?がある気もします。

現状、どのような可能性が考えられるでしょうか。
また、口内炎の場合回復が早い方法があればご教示いただければ幸いです。

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