パニック障害でしょうか?

person30代/女性 -

今日ひき肉が飲み込むところ変に今入っていて違和感をかんじてから
喉が晴れてきた感じがしてて

10年前に母が他界してから
パニック障害の発作が起きたことがあり

4年後におちついたのですが、
また最近、

クビをつかまれてる感じで気管が腫れてる感じ
息がしにくく寝ていてもしにくい感じ
起きてもあんまり変わらない

喉を意識しずて唾が飲み込みにくい
水飲むのもやっと

手足が冷たくなる

手先が震える

症状があるのですが、
もう30分1時間以上たってますが
良くなりません。
手と足は温くなってきましたが
喉が。。

先程、不安取り除く薬は飲みましたが
このまま様子見た方がいいですか?

風邪も引いてないし、咳もないし、
喉が急にこんな苦しくなることありますか?
家にある血中酸素は100~98なんです。
脈はいつもより早く80あります。

これはパニック障害なのか
本当に気管がはれてるだけなのか。
教えてください。

家でできる事

市販でうってる
喉のつっかえやパニック障害に
聞く漢方あれば教えてください。

内科分野、他 に限定して相談しました

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