左足を捻挫をしてから、よく階段でつまずきます

person30代/女性 -

昨年末に左足を外側にバキッと捻って転び、甲(添付写真)が腫れました。
時間帯の都合で整骨院に診ていただいたところ、おそらく捻挫ということで2ヶ月ほど超音波治療をしていただきました。
(途中、青紫になっている足首外側の筋を診て、靭帯が伸びちゃってるかもですねと言われました)

現在完全に痛みもなくなり、見た目もすっかり元通りになったのですが
階段を急いで・または考え事をしながら登っていると、
"左足が今どの位置にあるか"がわからなくなる感覚が度々あり
ビクッと硬直してそのまま転んでしまいます。

急がず・みぎひだりみぎひだり……と唱えながら登れば問題ないのですが
勤め先で話しながら階段を登っていた際に何度も転んでしまい
「それ、大丈夫なの?」と心配されてしまいました。

いずれ治るだろうと思い8ヶ月様子を見ていたのですが、
何かしらの科に相談させていただいた方がよい症状でしょうか?
お知恵を貸していただけますと幸いです、よろしくお願いいたします。

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