娘の一時的な睡眠障害
person20代/女性 -
23歳の娘のことで相談いたします。現在医学部の4年生で1か月後にCBT試験を控えています。最近かなり追い詰められていて、夜寝れない日が続いています。もちろん薬に頼らないよう努力していますが、4時間ぐらいしか寝れず、勉強に支障が出たり、頭が痛かったりしています。私に似て、就寝時に交感神経が活発な状態な感じです。デエビゴなどの薬を0.25ミリ飲ませようかとか、漢方の抑肝散などを飲ませようかとか、いろいろ考えますが、次の日かえってパフォーマンスが落ちたり、眠気が続いたりするのが心配で、何もできずにいます。ちなみに試験期間中以外は十分に寝れるようです。どうしてもの時のファーストチョイスを、ご教授いただければ幸いです。今のところ漢方などを考えていますが、、。どうぞよろしくお願いします。ちなみに精神的な既往などなく、いたって明るい性格です。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
