ニンニクの入ったおにぎりを食べてから体調が悪いです

40代/女性 - 2024/08/08

今日のお昼にニンニク入りの炒飯おにぎりを一つ食べたのですが、それから体調がよくありません
アレルギーとかではないと思います

普段から刺激物が苦手でほとんどとらないのですが、今回珍しく食べました。
それから、体がポカポカする感じと、うっすら汗が出てきて、その状態に慣れず体調がよくありません。
横になっていると心拍数が90台で、立ちあがって家事をしているとすぐ120台くらいになってしまいます。
ですが体調が悪くて不安なので心拍数が上がり気味なのかもしれません。
体温は36.1で普通でした。

ほぼ確実にニンニクのせいだと思うのですが、この状態はあと何時間くらい続くでしょうか？
今6時間くらい経っています。
早く症状がなくなる方法などありましたら教えてください。