不眠に悩んでいます。

40代/女性 - 2024/08/10

今、適応障害、不安障害、睡眠障害で薬を服用しています。
1日ジェイゾロフト4錠、デパス3錠、ソラナックス3錠、プロチゾラム1錠、アモバン1錠、ベンザリン2錠

眠れず4時間連続眠れたらいいほうです。
他に処方をお願いするなら、眠るためにはなにがかりますか。