腰を圧迫骨折しました（重症）安静時の姿勢について
person50代/女性 -
58歳女性です。本日、腰をいためて整形外科を受診しレントゲン撮影しました。圧迫骨折（重症）です。さらに潰れると手術が必要なので安静にしていて下さいとのことです。小さな段差も気をつけてくださいとのことです。
担当医師に聞き忘れたことがあります。
自宅に戻り簡易コルセットをつけたまま（ハードタイプのコルセットは12日後に作成予定、19日後に完成予定）横になっているのですが、痛み止めも効いているせいか、仰向けが楽です。ヒザ下にクッション等を置いた方がいいのでしょうか？それとも横向きで膝をくの字にまげた姿勢で安静が良いのでしょうか。今、楽な姿勢でよいのか、骨の治ることを考えたら決まった寝姿勢があるのか教えて頂きたいです。
また、便秘気味なのでトイレで腹圧がかかることも良くないのでしょうか。
その他、自宅安静での注意点を教えて下さい。
病院では痛みが強くて質問が考えられませんでした。
午後からその病院が1週間程度夏休みに入るのでこちらに相談いたしました。よろしくお願いします。
整形外科分野 に限定して相談しました
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