寝すぎてこまっています

40代/女性 - 2024/08/10

今うつ病と不眠で精神的内科に通っています。
ヒルナミン５０ミリ　ブロチゾラム0.25１錠
トリアゾラム0.25 2錠　シクレスト10ミリ2錠飲んで寝てます　先日ヒルナミン２５ミリでしたが寝れなくて50ミリになりました。
そしたら今度は寝すぎてしまい困ってます
どうすればよろしいでしょうか？
できれば睡眠薬を減らしたいと思ってます

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