右手人差し指だけ肌荒れし、痛みを伴う

40代/男性 - 2024/08/10

年始の冬頃から右手人差し指だけ肌荒れを起こし、水ぶくれのような小さな塊がいくつかでき、赤く腫れたり、それが破裂するのか酷いと痛みを生じます。
水ぶくれのようなものは痒みはありません。
赤く腫れると痛みを生じたりはします。
皮膚科で診てもらいましたが、湿疹とだけで、ステロイドとヘパリン類似物質油性クリームを処方されています。

腫れがあるときにステロイドを塗っていたのですが、皮膚が薄くなるというか、もろくなって、ちょっとしたことで傷ができてしまい、入浴時などしみるたり、しみ防止のため、絆創膏を貼ると水ぶくれが増えるので、現在ステロイドは塗っていません。

ヘパリン類似物質油性クリームを塗っていますが、肌荒れは治まらないです。

過去は右手中指に同じ症状が出ていましたが、中指は自然に治まり、代わりに人差し指が荒れてきた感じです。

かかった皮膚科で何か触るもので心当たりがあるものがあるか聞かれましたが、仕事はデスクワークなのでPC操作くらいで、肌が荒れることはしてないと思っています。
装飾品も付けていません。
不眠症で中途覚醒が酷く、通院していますが改善されず、寝不足というのはあります。
不眠がストレスに感じていることもかなりあります。

特定の指だけに起こるので気になってるのですが、保湿をして様子を見るしかないでしょうか。
ヘパリン類似物質油性クリームは塗ったあとは皮膚が滑らかになりますが、3時間ほどでまたガサガサになります。

よろしくお願いします。