食道裂孔ヘルニアと診断されました。どの程度の症状であれば治療した方が良いのでしょうか?

person50代/女性 -

食事後の体勢に気をつけていれば、ほとんど症状がなく 食事内容も気にせずに過ごせていました。
そのため、特に治療を受けていません。しかし、昨夜は食した時間から4時間以上たった深夜に、みぞおちが痛みだしました。横にはならずに座っているようにしましたが、そのあと朝方まで 痛みが続いて眠れませんでした。痛みが下に降りていく感覚があったので、食後ソファーでうとうとしてしまった事で 逆流してしまったと思ったのですが、いったん 少し痛みが治ってからも、また痛み出しました。痛みが始まって3時間過ぎたころに徐々に痛みがなくなりました。みぞおち辺りの痛み以外には何も風邪などの症状はありません。
食道裂孔ヘルニアが原因だと思うのですが、手術以外の治療方法があるのでしょうか?または、こういった事が続いたら 手術しないとならないのでしょうか? 今、多忙なのですが、早めに病院に行った方が良いでしょうか?

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