朝うまく起き上がれない、体が痛すぎる
person50代/女性 -
肩、首凝り、腰痛持ちです
整骨院にも2年ほど通い、時にはマッサージにも通います
相談は朝、起き上がるときが1番痛くてその何分かは苦痛でたまりません
寝返りも痛みます
しかし体を起こして1時間もすれば朝ほど痛むこともなく 家事も仕事もなんとなくできてます
日中の歩行に問題があるわけでもないので日常の動作に影響があるわけではないです
ただ寝て起きて
その起きる瞬間、時に夜中の寝返りも目が覚めてしまう日もありますが
すんなりと起き上がりたいです
寝てる間に体が固まった感じでバキバキなんです
整骨院の先生には血流が悪いから起きるんが痛いんだろうと言われます
確かに日中も痛くて痛くてまでではないのでなんとなく毎日過ごしてます
血流さえ良くなればこの状態は改善されますか？
一度、整形外科に行くべきでしょうか？
よろしくお願いします
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