歩くと右足の親指の付け根あたりが痛くなり、歩きづらくなります
person40代/女性 -
読んでくださりありがとうございます。
歩くと右足の親指の付け根あたりが痛くなり、歩きづらくなります。
歩く距離が長い場合、家に帰ると添付写真のように親指の付け根が赤くなります。
＊写真の撮影時は自宅に戻って30分後くらいの写真です
また、右足をカバーしながら歩いてしまうせいか、左の膝、右腰あたりまで痛みが発生します。
両足共におそらく偏平足と思われます。
以前、整形外科や整骨院等で見てもらった時は
・外反母趾気味ではあるが手術するほどではない
・テーピングでカバーしたらどうか
・インソールをいれてみたらどうか
といった話をいただきました。
どこから始めていったらいいのか、迷いがあります。
どうしたら、この右足の付け根の痛みがなくなるのか、アドバイスをいただけると嬉しいです。
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