いびきとSASについて
person40代/男性 -
いびきがあります。また、睡眠時に途中覚醒がありトイレへ行きます。一日平均二回程度です。
一度、耳鼻科で相談したところ、自宅での簡易検査を勧められ、AHIが40を超えていて、即CPAPになりました。
すぐに途中覚醒などなくなるかと期待していましたが、特に今までと寝起きの爽快感など変わりはなく、一年付けて、やめました。
ただ、先日、子供と久しぶりに一緒に寝たら、いびきがうるさくて寝れないと怒られました。
市販のいびき防止のマウスピースは付けてました。
あと、私は口呼吸してるようです。
この場合、もう一度、CPAP治療をした方がいいのでしょうか？
それとも他に対策などないでしょうか？
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