腹痛、急性膵炎や腸閉塞

person50代/女性 -

昨夜急に下腹部が痛くなりました。

昨日の食べたのは朝ゆで卵、昼に鶏肉塩焼き、サラダ、15時ごろカキ氷、パイ半分で19時半頃からお臍の裏側あたりから下腹部にかけてツルように痛みだし、チクチク感もありました。昨日朝、プランクを初めてやったので筋肉痛なのかともおもいましたが(痛みは筋肉痛みたいでした)寝ても痛かったです。

1、2時間痛みが続き横になっても眠れず、21時半ごろ排便(通常便でした)した後は少し楽になり、その後は寝てしまい今朝は痛みはなくなっています。

昨日の痛みが急性膵炎や腸閉塞などの痛みであったらどうしようかと思うのですが、次の日に治っているなら大丈夫でしょうか。
今後様子を見て痛みがあれば受診でも大丈夫でしょうか。

アルコールはこの7.8年全く飲んでません。
164センチ49キロ
春の腹部エコーで胆嚢ポリープの指摘ありました。

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