妊娠中期　下腹部痛について

40代/女性 - 2024/08/12

40代経産婦です。もうすぐ19週に入ります。

昨日の22時頃から、下腹部の一部分が固くポコっとなっていて（赤ちゃんの足だと思います）、内側からその部分だけ極端に押されていて痛みを感じます。
ポコっとした部分はアンダーヘアの真下くらいで起こったり、アンダーヘアの生え際の少し上で起こったりと時間が経つと移動します。移動した後はやはりポコっとした部分が痛いです。
子宮も少し張っている気がします。
定期的な子宮の痛みという感じではないのですが、ポコっとした中から押されてると思われる部分が固く痛いです。少し前からポコっとなることはありましたが、撫でたり時間が経てば治っていました。
出血はしていませんし、おりものも変化は特にありません。直近の診察では子宮頚菅長も十分にあると言われています。

これも胎動の一種なのでしょうか？
今回は昨晩からずっとそれが続いており不安です。
様子を見ていいものでしょうか？
次の検診は2週間後です。
よろしくお願いします。