だるさがあり、寝ていて軽く寝汗をかくことがあります。自律神経の乱れかと思うのですが何対処法は？

70代以上/男性 - 2024/08/12

７９歳です。毎年エコー検査とct検査を受けています。血液検査も基準値内で血圧も高くありません。毎日午前の早い時間に４～５０分歩いて汗をかいています。ただ、元気かと言われると、決してそんな感じではなく、かなりだるさがありますし、寝ていて時々軽く寝汗をかいたりします。2年前に検査をして甲状腺に異状もありませんでした。自律神経の乱れかと考えているのですが、如何なものでしょうか？歳をとればこんなものなのかどうか？何かアドバイスをいただけるとありがたいのですが。