71歳女性、左の付け根からひざまで痛い

70代以上/女性 - 2024/08/12

71歳の女性です。
左の付け根からひざまで痛いです。
整形外科に行ったら軽度のすべり症と言われて痛み止め(プレガバリン、セレコキシブ)を飲んでいますが、薬の後遺症(眠気があってフラフラする)もあるので、薬以外で良い改善方法はありますでしょうか？
リハビリを希望しましたが効果がないと言われてしまいました。

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