20代男性 加害恐怖の可能性

20代/男性 - 2024/08/13

20の男性社会人です。

最近ストレスから右耳低音障害型難聴に罹患しており、療養しています。その中で、最近ふとした事で不安になる事があります。
例えば、snsで知人や他人にDM等で暴言などをしていなかったかといった不安です。実際に普段はそのような事は絶対にしない性格なのですが、急にそのような症状になり確認を繰り返してしまいます。履歴になかったら消してしまってるかもしれないなど、確認すればする程不安は積もるばかりで正直しんどいです。しかし、万が一暴言などをしており相手の方が警察などに通報したらどうしようと言ったことも考えてしまいます。
あまりにも気にしすぎですかね、、
何かご教授頂けますと幸いです。