肋軟骨炎、筋膜炎などの場合
person40代/男性 -
運動せずストレッチもせず懸垂をしてから体な節々が痛くなったという質問を以前させていただきました。
無理な懸垂は1ヶ月前で、今でも節々の痛みはあります。
その間にも腕立て伏せや体を捻るようなストレッチをしていたので安静にしていたとは言えませんが、その後鎖骨下辺りから肋軟骨のツボ押しや擦るなどマッサージをしていた所、胸のむず痒さが発生しました。（炎症しているのが分かる感じです）
咳したいようなしたくないような。実際にゲホゲホはしません。
これが1週間前の話です。
こういう場合、イヴやピュアなどの抗炎症剤は効果的でしょうか。
今芍薬甘草湯は飲んでいるのですが、抗炎症剤はいかがでしょうか。
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