不安障害の寛解の目安

20代/女性 - 2024/08/13

お世話になります。去年に精神科で不安障害と診断され、服薬を続けてきました。その甲斐もあってか以前よりはかなり元気になりました。ただ、少しまだ思うところがあって相談させていただきます。
私は諸事情あってワクチンは毒だとか政治家は宇宙人が化けている等といった陰謀論というものが嫌いです。ですが、不安障害のせいか、もしこの話が本当だったらどうしようと最近思うのです。
以前なら馬鹿馬鹿しいと切り捨てられていたのに、今では宇宙人だとか非現実的な陰謀論にまでもし本当だったら…と不安になります。気にしたところで仕方ないとも思うのですが、前述の通り嫌いなものを完璧に否定出来ない今の自分に怖くなってしまいます。このままでは妄想に取り憑かれて嫌いだった筈の陰謀論に飲まれてしまうんじゃないかと、ほぼ毎日頭の中をグルグルしています。
嫌いなあまりに否定しなければいけない、認めてはいけないと強迫的になっているのは自覚しています。ですが、自分の思考の癖なのか頭の中に出てくる非現実的な考えを許すことが出来ません。
ただ、以前は別の不安で怖くて眠れなかったり仕事中に泣き出してトイレに篭るなどしていたのですが、そういった行動はありません。なので、不安障害はマシになっているとは思うのですが、心配性の範囲なのかそれとも不安障害なのか分かりません。
私のこの精神状態はどちらと言うべきなのでしょうか。また、こういった非現実的な想像を繰り返していると別の精神疾患になったりするのでしょうか。
長々と申し訳ありません。よろしくお願い致します。