アルコール依存症の始まりかが心配です。

40代/男性 - 2024/08/14

45歳、男性です。

最近の自分自身の飲酒量などについて不安になり、ご相談させて頂きました。

もともとお酒は強い方で、飲み過ぎても記憶がなくなることはありませんでした。(多少途切れる程度)

また、飲酒の頻度自体も週2〜3回程度と、夕食を外食するときに飲む(家では晩酌しない)、という感じでした。

しかし、コロナ禍を機に家で晩酌するようになり、週4〜5回の飲酒をするようになっていきました。といっても、潰れるほどではありませんでした。

しかし、ここ1〜2年、飲んでいる最中に寝落ちしてしまうことが増えてきました。寝落ちした後は記憶がないことが多く、店で寝てしまい同僚にタクシーに乗せられる、家のソファで寝てしまう、その後は覚えていない、という状態です。

初めは加齢や転職によるストレスのせい、くらいに思っていましたが、最近では週に1〜2回はその状態になります。特に、昔はなかったのですが、外で飲んでから飲み足りないのか家に帰ってからも飲んで、結局ソファで寝落ちしてしまうことがみられます。

酒量としては、家での晩酌で寝落ちしてしまうときは、7%〜9%の350mlの缶チューハイやハイボールを4本くらいに加え、ワインをボトル半分くらいです。(おそらく日本酒でいうと5〜6合くらい)

昔はこの量でも寝落ちすることはありませんでしたが、家の晩酌でもここまで飲むことはありませんでした。

今でも昼から飲んだりすることはほとんどなく(たまにあっても週末や旅行のときだけ)、飲まないといられない(夜になると飲みたくはなりますが、、)、暴れたり人格が変わる、よくサイトで書かれるような手の震えや不安感、せん妄などもありません。

アルコール依存と呼ばれる状態なのか、病的というほどではないのか、お伺いできますと幸いです。