ランニング時の左下腹の痛み
person30代/女性 -
ここ一ヶ月くらい、ランニングをすると走り出しからおへその左側の部分から左側の下腹部が痛くなりがちです。
ゆっくり走っていると次第に治る事が多く、そもそもランニングをやめたらすぐ治ります。
寝起きに走ったりアップ不足な状態で走ると強めに痛くなる事が多いですが、アップや食事調整をしても走って1分くらいで筋肉かすじがつるような、固くなるような感じや、痛みが出てきたりします。
痛い時は走ってる時に痛む左側の内臓だけ揺られてるような、張って固くなってるような、しこりがあるような感覚があります。(実際に触るとしこりはないですが…)
ランニングをするとガスが溜まってお腹が張るんでしょうか？
最近、以前よりたくさん走っているので内臓疲労が溜まっているんでしょうか？
だいたいはしばらく走ると落ち着くのですが地味に困ってます。。。
ウォーキングでも最初、そんな感じになる事があります。(次第に落ち着くのと運動をやめたら治りますが…)
普段からがん恐怖症なのでがんなのかな、お腹に巨大なしこりがあるのかなとそれも怖くもなってきました…
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