昨夜から頭痛と嘔吐があります

50代/女性 - 2024/08/14

昨日の夕方から頭痛がし出し、夜中に何度も吐きました。朝方ようやく少し頭痛が収まり、3時間ほど眠り、一度起きてバナナだけ食べて、また2時間ほど眠りました。
まだ少し気持ち悪く、何も食べてません。水と、塩分補給のため味噌汁の汁だけは少し飲みました。
夕方になった今、また頭痛がし始めています。
熱はありません。
食あたりでしょうか？
エアコンのついた部屋にずっといるので熱中症ではないように思います。
外は暑くて病院に行くまでに気持ち悪くなりそうで行きませんでした。