もうすぐ4歳の子どもが夜寝ません
person40代/男性 -
もうすぐ4歳の子ども(男の子)がおりますが、毎日23-24時まで寝ません。
朝は8時半頃まで寝ており、
保育園でも1.5時間程度昼寝を
しているので、トータルの睡眠時間は
10-11時間ぐらいは寝ておりますが、
ここ1-2ヶ月ほど身長の伸びも鈍く、
気になっております。
保育園は1730頃迎えに行き、
1930-2000には入浴、
夜ごはんも済ませており、
21時頃にベッドに連れていき、
部屋を暗くしても2時間ほど
寝付かない状況です。
単純に眠くないからなのか、
就寝前にテレビを見せていることが
問題なのか(大泣きしてしまうので、
つい見せてしまいます汗)
改善アドバイスがあれば
お教えいただけますと幸いです。
また就寝時間が遅いことにより、
身長の伸びなどに影響している可能性は
高いでしょうか？
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