カフェインを取り過ぎてしまったと思います
person40代/女性 -
カフェインを取り過ぎてしまったと思います。
8:30頃に缶の緑茶を180mlほど飲み、12:30頃からペットボトルの緑茶をちびちびと350ml飲み、その後カフェでアイスコーヒーを200mlほど飲んでしまったと思います。
半日の間にカフェインを取り過ぎてしまったと思うのですが、大丈夫でしょうか？
頭痛や吐き気は無かったと思いますが、飲み過ぎたと気づいてから不安です。
何かした方がいいことはありますか？
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