息苦しさがなかなか治らない

50代/女性 - 2024/08/15

お世話になります。
以前にも同じような質問をさせていただいたのですが、息苦しさがもう一年半以上続いています。昨年夏はそれに不安感が加わってパニック発作を起こしかけていたので、心療内科でレクサプロが処方されて10ヶ月ほど飲みました。それで不安感はおさまり日常生活も少しまともに送れるようになったので、減薬→中止しましたが、息苦しさだけは残っています。同じ姿勢を長時間続けていたりして肩こり首こりがひどくなると、息苦しさが増すような感じがするのですが、原因は筋肉の緊張などによるものでしょうか。
昨年いろいろな薬を飲んでも良くならなかったので、これ以上薬を試しても良くならないような気がします。
整体や整骨院などでの施術を受けたりしていますが、肩、首、背中の張りは続いています。
息苦しさの原因は何なのか、どのようにすれば改善されるのか、毎日そればかり考えています。

ご教示よろしくお願いします。