鬱の治療中で薬を飲んでいますが…

person30代/女性 -

自覚は無いんですが、職場の人に「気分の上下が大きくて躁みたい」と言われました。
確かに、活動的になる時期と落ち込む時期はあるとは自覚していますが躁程とは思いません。
買い物は増えても何万も使うわけでも無く、出かける頻度が増えても同じ市内の本屋程度で躁鬱で良く聞くような「極端な行動」をしているとは思えません。
鬱で通院はしていますが、そもそも自分でも本当に鬱なのかただ生理や嫌な事で落ち込んでいるだけなのか分からない程度なので先生になんと言って相談すれば良いのかも分かりません。
天気のせいなのか、生理に入ったからなのかまた落ち込み始めて居て考えも纏まらずどうしたら良いか分かりません。アドバイスを頂きたいです。お願いします。

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