26歳女性 何日も続く胃腸の症状について

person20代/女性 -

26歳女性で私自身のことです。
5日ほど前から胃の不快感やムカムカ、吐き気(吐きたいけど吐けない)がおさまりません。つわりのときのような気持ち悪さです。(妊娠の可能性は無いです。)

最初は胃腸炎かと思ったのですが、胃腸炎の時は必ず嘔吐もし、熱も出るので今回は違うかと思います。家族の中でも私だけが症状があるので…

いつも便秘がひどく、もしかしたら便秘のせいかもしれないと思ったのですが、2日前に急に腹痛が起き下痢をして全て出たのにもかかわらず、まだ吐き気がおさまりません。下痢もまだ少し続いています。
胃に良いものをと思い、消化に良いものを食べたりはしているのですが、気持ち悪すぎて食べれないことも多いです。
御盆期間中で病院がおやすみのところが多く受診できないのですが、なぜずっとこのような症状が続くのでしょうか。また、なにか改善方法はありますか。(おすすめの市販薬等)
ちなみに3年ほど前に胃カメラ、大腸カメラをやりましたが異常はありませんでした。

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