髪は黒、眉毛だけ完全に白髪

60代/男性 - 2024/08/17

父について質問です。

69歳
既往歴:
心房細動(投薬中)
脳梗塞(経過観察)
高血圧(経過観察)

気になること
1 眉毛だけ白髪になってしまった
-髪の毛は黒です。

2 手の震え
-最近すごく震えます。

3 心房細動で高血圧の為、少し動くと疲労感がすごく中々運動などができません。
-どのような形で身体を動かすべきか、また積極的に摂取する食べ物などあればご教示ください。

父の悩みです。少しでも楽になってもらいたいと思っています。皆様のお力をお貸しください。