4年くらい前から頭の震えで悩んでいます

30代/女性 - 2024/08/17

4年くらい前から急に、ある特定の場面になると頭が震えるようになりました。
近くの脳神経内科を受診したところ、脳のMRIを撮りましたが、脳に異常は見られませんでした。
診断結果は「本態性振戦」と言われ、最初はアルプラゾラムとアロチノロールを処方してもらいましたが、アルプラゾラムはただ眠くなるだけで効果を感じられないと言ったら、アルプラゾラムからリボトリールに変更されました。リボトリールは最初はなんとなく効いているかな？と思っていましたが、今現在はリボトリールも全くと言っていいほど効いていないような気がしています。
どうにかこの震えを治したいと思い、有名な漢方薬局に煎じ薬を処方してもらいましたが、7ヶ月飲んでも全く変化が見られず、結局漢方も辞め、今現在は脳神経内科で処方されているリボトリールとアロチノロールをただ飲んでいるという感じです。
この場面になると絶対と言っていいほど必ず震えてしまうのが
・人に見られていると感じた時
・人と対面している時や人と人に挟まれている時
（普段の仕事や朝礼、会計でレジに並んでる時、慣れない人との食事等）
・苦手な人が近くに来た時
・美容院で髪を切ってもらう時
・視力検査や歯医者、注射、写真を撮る時など、じっとしていなきゃいけない時、動いてはいけないと思った時
・大きい音や大きい声にびっくりした時です。
この時、頭の震えだけでなく、動悸や脇汗も凄くて本当に悩んでいます。
近々心療内科も受診してみようか悩んでいます。
自分でも色々と調べたりしているのですが、本態性振戦だけでなく、社交不安症？というのも症状がいくつか当てはまるのでこれなのかなとも思っています。
本気で治したいです。
よろしくお願いいたします。