6ヶ月児のうつ伏せ寝について

乳幼児/女性 - 2024/08/17

もうすぐ6ヶ月(修正5ヶ月)の赤ちゃんを育てています。主な既往はなく早産のため新生児一過性多呼吸でNICUに数日入院した程度です。
最近左右に寝返りを打てるようになりました。首は座っておりうつ伏せにて首をあげて左右に動かすことは出来ます。
ですが寝返りが打てることになったためうつ伏せ寝ばかりで寝るようになりました。うつ伏せ寝時は顔は横(左側を下にして)寝ております。
夜中何回も仰向けに戻すのですが、数分で寝返りうつ伏せ寝になってしまいます。あまりに堂々巡りのため親は夜間眠れず仰向けにするのに疲れてしまいました。

ベッドは赤ちゃん用の硬いベッドを使用し、ベッド上には何もおかず腹巻きをして眠ってもらっています。寝返り防止グッズは窒息が怖くて使っていません。
ベビーモニターや呼吸のセンサーは使用しています。
そこで以下の質問があります。
1.窒息やSIDSのリスクはあるでしょうか？
2.うつ伏せ寝はなるべく仰向けにしていますが、一晩中みるのはさすがに限界です。
うつ伏せ寝にするなら何時間までとか親が気がついたら直す程度とか条件はあるでしょうか？もううつ伏せ寝のまま朝まで放って置いていいでしょうか。
3.うつ伏せ寝による悪影響はなにかありますか？歯並びが悪くなると聞いたのですが本当でしょうか。

お忙しい中大変申し訳ありませんがご回答のほどよろしくお願いいたします。