多血？鉄剤飲まない方が良い？

30代/女性 - 2024/08/18

以前疲労、倦怠感で夕方まで寝込むこおがあり悩んで質問させていただきました。

過去に3回ほど血圧が上80で低いと言われており
1年ほど前フェリチンも5だったため最近内科を受診しました。

1年間プロテインを継続して飲んだのでフェリチンは22まで上がり
血圧は味噌汁を飲んで歩いて行き、外で10分ほど待ったからか血圧は上100ありました。

ヘマトクリットが47.7と多血気味？逆に血は濃いかなと言われ、ヘモグロビンも14.8でした。

ただ、市販の鉄剤を飲むと体調がよくなります。
栄養ドリンクより効く気がするのですが、多血気味なのであまり飲まない方が良いのでしょうか。