首から肩にかけての痛み

40代/女性 - 2024/08/18

いつも大変お世話になっております。
46歳主婦です。
一昨日の起床時から、首の右側から、右側の肩甲骨の辺りまで寝違えたような筋を違えたようななんとも言えない痛みがあります。首や右腕を動かすと痛みが増して辛すぎす。
家にある湿布を貼っていますがあまり効果がなく、鎮痛剤のカロナールを飲んでも大丈夫でしょうか？
カロナールは、200mgと300mgの2種類が家にありますがどちらを飲めばいいでしょうか？
また、カロナールは寝違えや筋違えの時に服用してもよいのでしょうか？
よろしくお願いします。