不安感が強くなって辛いです

50代/女性 - 2024/08/18

先月もこちらで質問させていただきました。
よろしくお願いいたします。
現在、機能性ディスペプシアの薬のアコファイドとネキシウム10mg、不安障害があるのでソラナックスを頓服として服用しています。先月から2週間程ドグマチール25mgを寝る前に1回服用していましたが、めまいがある感じがしたのでやめました。
食後の胃のムカムカ等は少し改善された気がするのですが、起床時にめまい（フワフワする感じ）と左耳の耳鳴りがあります。一年半前に耳鼻科で検査をし、メニエールと言われ
2週間程、アデホスコーワとメコパラミンを服用すると気にならなくなりました。ですが、6月下旬頃からめまいというかフワフワした感じが起こる様になりました。
日中での不安感も強くなり、ソラナックスを半錠服用して効く時もあれば効かずもう半錠追加したりしています。ここ数年は月に5錠程度の服用でしたが、耐性が出来たのでしょうか。心療内科からはメイラックスを処方されましたが不安で服用していません。鬱ではなく不安から来ていると言われました。今日は、不安感が強く過呼吸を起こしました。
もう4ヶ月半程体調不良が続いていて、体重も減りました。消化器内科、循環器内科、心療内科、婦人科、脳神経外科では異常なしと言われました。更年期も関係はしているとはいえ、こんなに不安感や体調不良が強く出るのでしょうか。
1.原因は何でしょうか？始まりは胃のムカムカからでした。
2.抗不安薬だけではもう改善されないのでしょうか。
3.薬以外で改善する方法はありますか。
4.漢方薬は六君子湯と半夏厚朴湯は効果がありませんでした。他の漢方薬を試してみたいのですが、何かありますでしょうか。

長文すみません。どうぞ、よろしくお願いいたします。