不妊治療中、初期妊娠時の運動について
person40代/女性 -
42歳の妻ですが、現在胚移植を行い妊娠判定を待つ状態です。
妻も私も運動習慣が無いため、健康増進を目的にバドミントン教室に通いたいと検討しております。
ただ、妊娠の妨げになったり、妊娠できた場合でも母体や胎児に運動が影響を及ばないか心配です。
胚移植、着床の時期や妊娠初期は激しい運動は避けるようにという情報をよく見ますが、やはり、バドミントンも避けたほうがよいでしょうか。
バドミントン教室は週一回、1時間半程度です。初心者向けですので、上級者のように激しく打ち合うようなことは無いと思います。
ご回答よろしくお願いいたします。
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