心気症？病気不安で心が晴れません。

60代/女性 - 2024/08/19

64歳女性。先月健康診断を初めての健診施設で受けました。昨年の所とは異なり、結果が色々厳しく、昨年までは判定が良かったところも、経過観察12ヶ月になっていたり、あまりいい結果ではありませんでした。極め付けが、肺のレントゲンで、結節らしい影があると言われ、ものすごく不安になり、すぐに近くの総合病院へ行ってCT検査を受けました。結果は異常なしだったので一旦は安心したのですが、後日、健診結果が届き、問題の肺の結果を読むと、「右肺上部に肺結節の疑い。ろっ骨◯本目あたり、5ミリ大」などと怖そうな書き方がしてあり、CT検査を受けたのにも関わらず、トラウマになり、すっかり病気不安症（心気症）になってしまいました。夜もよく眠れませんし、食欲も猛暑のせいもありあまりなく。今日から仕事ですが、なんだか気持ちが憂鬱です。アスクドクターの他の質問では、CT検査まで受けたのだから、大丈夫と諸先生方に言われても、気づけば、やっぱり肺がんかも…？と考え始めて、もう一度、違う病院でCT検査受けようか、等とドクターショッピングしかねない精神状態です。心療内科などを受診して、不安から解放されたいのですが、どうしたらいいのかわかりません。唯一の方法があるとすれば、上記の書面の検査結果を今度はきちんとドクターに見せて、（前回は口頭のみ、心気症の原因がたぶんその書面結果）再度CT検査を受けて、再度異常なしの判定を受けるくらいしか思いあたりません。無駄な行為と知りつつ、ドクターショッピングをしなければ、安心できない私に、アドバイスを宜しくお願い致します。