就寝中、左側の腕の痺れと、日中の右足指の痺れ

40代/女性 - 2024/08/20

よろしくお願いします。

3週間ほど前から深夜就寝中に、左腕（肘から手の甲あたり？）にしびれが出て痛くて起きます。また、右足の人差し指と中指の、足の底側に日中、静止している時（立っている時と座っている時）にも痺れがきます。
痺れの具合はピリピリからビリビリになり痛いほどのしびれが出てくる感じですが、腕は起きて少し経つと痺れがなおってきます。
足の指も動かしていたり歩くと痺れは治っていきます。
日中の腕の痛みは基本ありませんが、時々ピリっとするときはあります。

左腕はマットレスがへたっているのかと思いますが、数日前は両腕が就寝中にしびれが来ました。枕が低いかと少し高めにしたら首と肩が異常にこり、元に戻しました。
右足指が日中も痺れが来るので生活に支障があるので、左足指のみ整形外科に行ったらレントゲン撮影し、足に異常はないとのことでロキソニンとロキソニンテープ処方されました。

ネットで調べると就寝時の腕の痺れは良くないことが書かれており…。
私自身は１年ごとの健診では肥満度１、運動は去年はよく歩いていましたが今年は猛暑であまり歩いていません。首はストレートネックでよく肩こりと首こりしています。
病気は特になくあるとしたら更年期障害の治療でホルモンパッチを１か月前位から貼っているぐらいです

先程も左腕が痛くて起き、ネットで症状を検索すると脳梗塞等が出てくるので不安になり、こちらに相談にきました。現在はいたみはありませんが、数日前から腕にむくみと、手の指のきしみ？というかこわばりはあります。
上記の整形外科では腕の事は言っていません。
月末、給料が出てから内科かなと悠長に思っていましたが不安です。

早めに病院に行った方がいいでしょうか。
また、その場合は何科がいいのでしょうか。
よろしくお願いいたします。